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ビューティースキンラボ 筑紫野店

福岡県で唯一の『大人の女性の為の美顔専門店』ビューティースキンラボ筑紫野店のブログです

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Neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit 同様に、悲しみそのものを、それが悲しみであるという理由で愛する者や、それゆえ得ようとする者は、どこにもいない。

冬冷え知らずの肌は艶に差がつく!

Posted by ビューティースキンラボ筑紫野店 on   0 comments   0 trackback

こんにちは。
ビューティスキンラボの池本です。気温差が激しい今年の冬、
お仕事の繁忙期と重なり、疲れが溜まっている方も
多くみられます。
皆様、お身体ご自愛くださいませ。


この時期、どうしても疲れや冷えは起きやすい季節。
ご自身の身体と上手く付き合う事が必要になる時期です。

この時期おススメの食材をご紹介いたします。

冷えや疲れに有効的な食材と言えば
身体を温める食材。
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ポイントとしては
冬に旬を迎える・寒い地域で採れる食材が効果的です。

そして黒や、赤、オレンジ色の濃い色の食材は
身体を温めるパワーがあります!

地面の下で育つ根野菜や果物にも
沢山の栄養が含まれています。


反対に夏に旬を迎える食材や暑い地域で採れる
食材には身体を冷やす効果があるので
今の季節ですと発行食品の味噌やトウガラシなどの
調味料を組み合わせ身体を温めていきましょう。


冷えは万病の元。
私達の身体もお肌も外からの蓄えられたものによって
できています。

年々違う冬、違う日々だからこそ、
資本となる食べ物も旬の食材を利用し、
楽しみましょう!!
IMG_1419.jpg

今月のおもてなしの甘酒も
楽しみにご来店下さいませ。

ビューティスキンラボ

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